В канале вы найдете ответы на важные вопросы:
• Травма отверженности: как перестать чувствовать себя «хуже других» и начать выбирать себя.
• Внутренний Критик: проверенные техники, как заставить замолчать голос, который вас обесценивает.
• Треугольник Карпмана: пошаговый план, как выйти из ролей Жертвы или Спасателя и обрести свободу.
• Сигналы тела: почему возникают ком в горле, боли в спине и паника, и как с психосоматикой работает IMTT.
• Быстрая терапия (IMTT): как мягко растворить старую боль и страхи без долгих лет терапии.

Подпишитесь на канал и получите полезную статью «Как исцелить травму отверженности и начать дышать свободно» — мой умный бот-помощник мгновенно пришлет её вам сразу после подписки.

Телеграм-канал Ирина Сарычева | Душевный психолог | IMTT-терапевт

*Ваш проводник из состояния «выживания» в состояние внутренней опоры и безопасности*

Нажимая на кнопку "Подписаться и получить статью через бота", я даю своё согласие на обработку персональных данных, в соответствии с политикой обработки персональных данных.
Я даю своё согласие на получение информационных рассылок.

Мои дипломы и сертификаты

Автор канала
Ирина Сарычева

Профессиональный психолог и сертифицированный IMTT-терапевт (Image Transformation Therapy).
• Специалист по работе с хронической тревогой, выгоранием и глубокими эмоциональными травмами.
• Мастер бережных трансформаций: помогаю найти и нейтрализовать корень проблемы в нервной системе, а не просто «говорить о ней».
• Эксперт по психосоматике: избавляю от телесных зажимов и симптомов, которые годами не поддавались лечению медикаментами.
• Автор методики быстрого выхода из дефицитарных состояний: мои клиенты получают ощутимый результат уже после 1–3 сессий.

*«Я верю, что терапия не должна быть долгой и мучительной. Моя задача — помочь вам вернуть самоценность и спокойствие максимально мягким путем».*

1.  Успеть всё, пока не сыграл в ящик. Составляем свой Bucket List
    Знаете фразу «kick the bucket»? В переводе с английского это значит «сыграть в ящик», то есть умереть. А Bucket List — это список дел, которые нужно успеть сделать при жизни.
    👉 [Читать пост]

2.  «Паника посреди новогодней суеты:
    Как остановить внезапный приступ ужаса себе или близким (и 3 спасительных техники при панической атаке)
    👉 [Читать пост]

3.  🔥 Когда тело кричит, а вы не слышите:
    Реальный кейс о том, как за две сессии убрать кашель, который мучил 3 месяца
    👉 [Читать пост]

4.  Почему аффирмации не работают и вызывают отторжение:
    Когда “Всё хорошо” звучит как ложь
    👉 [Читать пост]

5.  «Метод IMTT — магия или наука?»
    Коротко и ясно о том, как работает терапия трансформацией образа и почему она эффективнее классического психоанализа.
    👉 [Читать пост]